第147章 念诵必须要计数么 出不出声（第2页）

比如‘十念法’念圣号，先念三遍圣号，用左面的耳朵听；

然后再念三遍圣号，用右面的耳朵听；

最后再念四遍的时候，两个耳朵一起听。

这样念叫‘十念法’，算一个数，这时候摁一下按键。

如果不用‘十念法’，念1万遍就得按1万下计数器的按键，会加速计数器的损耗。但是你用‘十念法’，念1万遍，只按了1000下。

尤其是我们参加【三年之约】的师兄，那个功课量很容易就上来，对吧？有师兄上来以后就成千上万的，甚至几万、几十万的这样的一个功课数量。

那么这个时候呢，我建议大家不要频繁地去按那个计数器。

一是对计数器的耐用会产生一个破坏，容易让这个计数，因为接触芯片的那个地方，它是有一定的磨损限制和限度的。

你这么频繁地按，按到了几十万、多少万的时候，它就坏了。

还有一个，你这个手指总这么按，成千上万遍地这么按的话，对你手指，也有一定的筋骨劳损。

那么怎么办呢？

你可以用【十念法】来记，十念法、三十念法、百念法都可以。就是你念了10句以后再摁一下，念十遍以后再摁一下，这样的话，就相当于减少了计数器10倍的使用频率。

当然了，前期如果摄不住心的话，捻念珠或者按计数器的时候，可以念一句拨动一下、念一句按一下。

为什么呢？因为这样你分的心能够通过按计数器、通过拨动念珠摄住。

当你能够摄心的时候，就可以用‘十念法’。

刚开始不能做到，会溜号儿，会跑开，这很正常，所以‘十念法’的摄心效果就比较明显，因为你必须得‘左三右三前四’。